درمان طبیعی فشار خون

بیش از ۴۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان به فشار خون مبتلا هستند پس می‌توان گفت فشار خون شایع‌ترین بیماری دوران ماست. فشار خون می‌تواند منجر به مشکلات متعدد جسمی از جمله سکته‌های قلبی شود. از این رو پیشگیری و درمان آن اهمیت فراوانی دارد. کتاب درمان طبیعی فشار خون در تلاش است تا به مخاطب خود نشان دهد که چگونه می‌تواند با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی خود این بیماری را کنترل نماید.

در مقدمه این کتاب به قلم مترجم، آوا الهی‌پناه می‌خوانیم:

تجربه نشان داده که دور شدن از طبیعت هیچ گاه فرجام خوشی برای آدمی نداشته است. اما در دنیای پرشتاب امروز، اغلب آنقدر مسحور جلوه‌های شگرف صنعت می‌شویم که دستگاهی بسیار پیچیده‌تر یعنی بدن خود را فراموش می‌کنیم. در طول زندگی هر طور که می‌خواهیم با آن رفتار می‌کنیم، ذهن خود را از انبوه افکار مزاحم و فرساینده انباشته می‌سازیم و آنگاه با بروز مشکل، در پی راه حلی سریع، به پزشک و بیمارستان پناه می‌بریم، غافل از آنکه در بسیاری از موارد به مصداق این گفته می‌رسیم که: «خود کرده را تدبیر نیست.» در واقع بدن ما آنقدر نیرومند است که اگر «نخواهد»، مؤثرترین درمانها در نهایت بی‌اثر خواهد بود و اگر «بخواهد»، می‌تواند بهترین شفادهنده و ترمیم‌کنندة خود باشد.

غالباً عادت بر آن است که هم درد و هم درمان را خارج از وجود خود ببینیم. در صورتی که هیچ چیزی و هیچ کسی نمی‌تواند به اندازة خود فرد در بیماری و سلامتی او مؤثر باشد، واقعیت آن است که اکثر قریب به اتفاق بیماری‌ها زاییدة عاداتی هستند که شخص در زندگی پیش می‌گیرد. تحقیقات علم پزشکی نوین نیز این نکته را بیش از پیش روشن ساخته است که افراد دارای روحیات و شخصیت‌های خاص، مستعد ابتلا به بیماری‌های خاصی هستند.

کتاب درمان طبیعی فشار خون قدمی است برای اصلاح عادات زیان‌آور و به دست آوردن عاداتی مفید و سالم؛ تلاشی است برای بازگشت به دامان طبیعت. امید است هر یک از ما با نگرشی آگاهانه‌تر به خود و زندگی خود، بتوانیم زندگی سالم‌تر، پربارتر و رضایت‌بخش‌تری را برای خود و اطرافیان به وجود آوریم.